为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，深入领会天津市第十二次党代会会议精神。我校“青马工程”第一期培训班学员积极投身各类社会实践，励志上好与现实相结合的“大思政课”，在社会课堂中“受教育、长才干、作贡献”，以昂扬向上的精神风貌迎接党的二十大胜利召开。
在暑期实践锻炼中，青马学子吃苦耐劳，战高温，克酷暑，根据各类各项工作岗位相关要求，结合自己已有的经验与所学知识，认真地做好每项工作，在工作过程中不断学习，不断进步，最终出色地完成各项工作任务，切实做到了为人民服务、为社会服务。
姜琦
学院年级：体育文化学院 2021级（硕）
实践类型：扬帆计划
实践单位：天津市津南区委区级机关工作委员会办公室
“青马”学员身份的推动、津南人助力家乡的希望、暑期时光不可虚度的要求，都成就了我获得在中共天津市津南区委区级机关工作委员会办公室暑期实习工作的机会。
通过对各年党建相关资料的电子化整理、归档，对日常邮件、文件的收集、回复，对党建相关稿件、活动方案的撰写策划，我深刻感受到机关党务工作的繁杂与琐碎，也明白了政府工作人员的艰辛和不易，对我自身也有了提高和锻炼。
“潮平两岸阔，风正一帆悬”，我想，这正是“扬帆”的意义所在。作为实习生，我们在不同的岗位上积攒经验、积蓄力量，只为在风起时能将帆扬得更高、将船驶得更远。在未来的实习生活中，我将以更认真谨慎的态度对待分配的任务，也会更珍惜这些有所学、有所得的时光，将其转化为应对未来各种挑战的力量，不断成为更好的、更值得期待的自己。
刘闯
学院年级：运动训练科学学院 2021级（硕）
实践类型：科研实践
实践单位：国家跳台滑雪与北欧两项集训队
在老师的带领下，我有幸参与到国家跳台滑雪与北欧两项集训队中，进行科研实践。在这期间尽管要每天早起晚睡，为队伍进行生理生化监控与分析、训练负荷监控与分析、训练数据分析、比赛方案制定与实施等工作，但我依旧乐在其中。
此次实践活动中，我深刻领会了习近平总书记所说的三个基本工作原则：凡事有交代、事事有回应、件件有着落。同时，这个过程不仅使我各方面能力得到了提高，也增强了我扎根实践，吃苦耐劳的精神。亲身服务于队伍，服务于社会，只有在真正的社会实践活动中接触社会、了解社会，才能使自己所学的理论知识得以运用到实际，使自己成为真正服务于社会的学生。
韩庆丽
学院年级：运动训练科学学院 2021级（硕）
实践类型：大学生社区实践计划
实践单位：天津市静海区华康街道各社区及邻里服务站
在华康街道的志愿者任务中，我作为一名核酸检测辅助志愿者参与了这次工作。我帮助引导大家进行手机填码和维护现场秩序。从准备工作到结束工作这5—6个小时里，我在努力完成自身任务的同时，尽力帮助其他工作人员做好服务工作，医护人员们更是连轴转，一刻不停地进行检测。这一刻，我才真正体会到了一线抗疫医护人员的艰辛，没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，向那些长期坚守在防疫一线的医护人员致敬！
“人人都是志愿者，人人都是主人公。”实践还没有结束，我们的智慧永远分不开实践，实践是检验真理的标准，我们也要在实践中提升自我，培养我们各方面的能力。此次暑期华康街道实践活动中使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，我也将铭记这份工作经历和工作感悟，努力纠正自身存在的不足，早日成为堪当民族复兴重任的时代新人。
田一杰
学院年级：体育文化学院 2020级（本）
实践类型：“返家乡”社会实践活动
实践单位：浙江省绍兴市柯桥区委党校
在本次暑期返乡后，我果断抓住浙江省绍兴市团委发布的“家燕归巢，星睿成长”大学生返乡实习工作岗位提供计划这个机会，成功进入柯桥区委党校进行实习工作。
还没去党校实习以前，我会想当然地认为党校就是一个通过在教室授课给干部增强党性的地方。但当我真正到了党校，有了自己的工位，逐渐开始接触党校的工作之后，我对党校的工作便有了更深的理解。实习期间，我撰写了关于“柯桥党校推进绿色党校创建工作相关信息”初稿、撰写扶贫相关参阅信息；协助老师完成学员签到工作；到诸暨市、上虞区委党校参观学习。
正如老子所说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”作为新时代的大学生，为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们必须要严格要求自己，时刻保持谦逊，虚心向书本学习、向优秀的人学习，努力承担起时代和社会赋予我们的历史责任。
张亦光
学院年级：社会体育与健康科学学院 2020级（本）
实践类型：“返家乡”社会实践活动
实践单位：太原市小店区北营街道办事处
今年暑假我在太原市小店区北营街道办事处参加“返家乡”暑期社会实践，负责“12345”便民热线中对于居民问题的协调工作。主要针对扰民、违建、社区环境以及居民日常生活中所遇到的一切问题。
《新时代的中国青年》白皮书号召我们“在平凡岗位上奋斗奉献，在基层一线经受磨砺。”通过这次投身基层一线的实践活动，我发现了自己的不足，也锻炼了自己面对不同问题的处理能力，同时了解了基层工作的现状，磨砺了自我意志。在接下来的工作中，我将会带着兴趣及热情、充满韧性及耐力，面对所遇到的问题，将所学知识想办法应用在实践中，在实践中总结，再用于学习。我将努力做一名社会文明进步的积极实践者，努力拼搏，奋勇争先，让青春在平凡岗位中的奋斗中出彩闪光。
王仡
学院年级：运动训练科学学院 2020级（本）
实践类型：“返家乡”社会实践活动
实践单位：江西省抚州市王安石纪念馆
通过“返家乡”活动，我成功报名加入了江西省抚州市王安石纪念馆志愿服务团队，并担任讲解员工作。从最开始的老师讲解，我因为害羞害怕与游客搭话，到现在能够从容应对游客提出的各种问题，是我无数个夜晚查阅资料，整理文案后的结果。
古人曾言：“驾言各勇往，实践乃精思。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”与我而言，在参加活动的种种经历中，我逐渐明白自己想要什么，想追求的是什么，在收获成就感的同时，还增长了才干，学到了很多实用的技能，增加了对基层干部平时工作的了解，这次经历也在无形中影响了我未来的职业走向。基层需要大学生带动地区发展，大学生也需要到基层磨砺自己，不断增长才干，积累经验，为实现中华民族伟大复兴，建设富强、文明、和谐、美丽的社会主义现代化强国事业贡献力量！
一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。时代证明，历史证明，我们的自身状况也证明：当代大学生唯有面对社会，才能心平气和地做出一些选择；才能确立自己的学习和生活目标；才能找准自己的位置与方向。通过这段时间的暑期社会实践活动，“青马”学员们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵，在经历了社会的打磨和生活的考验后，其思想得到升华，行为得到磨砺，成长为一名将个人命运同社会和国家的命运紧紧相连，忠诚践行“奉献、友爱、互助、进步”精神的青年志愿者。
