宣扬女排精神
助力全民健身
天津体育学院学子三下乡
2022年8月15日，国家荣誉---女排精神宣讲团于天津市和平区南营门街道香榭里社区，为社区居民宣讲女排精神，弘扬爱国文化，同时为居民朋友展开瑜伽活动，关爱中老年女性群体身体健康，助力健康中国，全民健身，健康迎未来。
本次活动首先由宣讲团成员为社区居民宣讲女排精神，并观看女排精神相关视频。观看学习后，由宣讲团成员向社区中老年普及瑜伽主动健康的知识，让社区居民了解瑜伽的本意、益处以及瑜伽锻炼需要注意的安排注意事项。
随后，在宣讲团成员的带领下，让居民完整的体验一节瑜伽课程，包括调息、热身准备、体式的练习以及休息术，整堂课下来，居民也积极反馈她们锻炼完的感觉，有居民说到在这堂课中她感觉到自己的放松，特别是休息术之后，感觉整个身体特别的轻盈。
通过此次活动进一步加深了社区居民对女排精神的理解，并倡导居民朋友们文明健身、科学健身、安全健身，引导社区居民养成体育健身良好习惯。
